Сегодня, 29 сентября, студенты 2 курса 7 группы отделения Сестринское дело во главе с куратором Дас-оол Н. О., тренером Белек-оолом С. В. активно отметили Всероссийский день ходьбы. В прогулочно-оздоровительном темпе они поднялись на вершину горы Догээ.
Будущие медицинские работники напоминают о пользе ходьбы для здоровья. Десять тысяч шагов в день помогают предотвратить ряд серьёзных заболеваний. Например, риск обнаружить у себя такой недуг, как рак груди, снижается на 30%, если ежедневно совершать прогулки. Также ходьба является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Помните, что даже русские классики любили ходьбу. Александр Пушкин часто преодолевал пешком расстояние от Царского Села до Петербурга, которое составляет примерно 18 километров.
